Penis boyutu: Bir gencin penisi nasıl ve nasıl büyütülür?

Hemen hemen her erkek hayatı boyunca penisinin büyüklüğünü düşünmüştür.

Yeterli boy ve uzunlukta bir erkeklik özgüven verir. Bugüne kadar, penis büyüme hızına katkıda bulunan çok sayıda teknik vardır.

Bu parametreyi en etkili şekilde nasıl artırabileceğinizi tam olarak bu yazıda ele alalım.

Penisi artıran teknikler

Uzmanlar penisi büyütmeye yardımcı olan teknikler geliştirdiler. En yaygın penis büyütme yöntemleri şunlardır:

• Egzersizler. Bu durumda manuel eğitim kullanımı fazla zaman almaz. Ancak istenen sonucu elde etmek için sabırlı olmanız gerekir. Sadece 2-3 yıllık düzenli eğitimden sonra farkedileceğinden.
• Özel cihazlar. Modern teknolojilerin cephaneliğinde penisteki dinamik artışa katkıda bulunan özel cihazlar bulunur. Ancak bunları kullanmadan önce talimatları dikkatlice incelemelisiniz. Yanlış kullanımları tehlikeli sonuçlara yol açabileceğinden.
• Kargo kullanımı. Bu yöntem aynı zamanda uzun süreli kullanım için tasarlanmıştır. Asılı yükler en az 2 yıl gerektirir. Sadece bu durumda istenen sonuç fark edilir.

Penis büyütme sürecini hızlandırmak, her modern erkek için oldukça uygun bir görevdir. Ancak bunu başarmak için, oldukça güvenli halk penis büyütme yöntemleri kullanılsa bile, gerekli tüm kurallara uymanız gerekir.

Gençler bu ipuçlarını kullanmalı mı?

Bazen bu soru endişelendiriyor ve gençler. Ancak endişelenmemeliler, çünkü ergenlik döneminde penis büyümeye yeni başlıyor ve vücudun genel gelişiminden sorumlu olan büyüme hormonu üretilene kadar bunu yapmaya devam edecek. Ancak testosteron, erkeklerde ergenlik hızını etkiler.

Prosedür için hazırlık

Doğrudan prosedüre geçmeden önce, seçilen tekniğin kurallarını dikkatlice incelemeniz gerekir. Çünkü yanlış kullanılırsa penis ciddi şekilde zarar görebilir.

Penisi büyütme prosedürüne hazırlarken aşağıdaki manipülasyonları yapmak yararlıdır:

1. seçilen prosedür için gerekli tüm malzemeleri ve cihazları satın alın;
2. penisi bir torba içinde tuzla veya ılık suya batırılmış küçük bir parça temiz doğal bez ile ısıtmanız gerekir. Vücudun tüm kaslarının maksimum gevşemesi için ılık bir duş alabilirsiniz;
3. prosedür sırasında, bir erkeğin% 100 ereksiyon olmaması gerekir, bu nedenle özel bir kayganlaştırıcı kullanmak daha iyidir.

Penisi ısıttıktan sonra doğrudan penis büyütme prosedürüne geçebilirsiniz.

Doğru beslenme ile ergenlik döneminde penis büyümesini arttırmanın mümkün olduğunu belirtmekte fayda var.

Egzersizler

Büyüme oranı, egzersizlerin doğru uygulanmasına bağlıdır>. Bunların uygulanması için metodolojiyi daha ayrıntılı olarak ele alalım.

kegel

Bu penis büyütme tekniğinin avantajı, Kegel egzersizlerinin her uygun zamanda yapılabilmesidir. Bunu yapmak için aşağıdaki egzersizleri yapmalısınız:

1. Hızlı masaj. Bu bir başlangıç egzersizidir. Penisin sıkılması ve açılmasından oluşur. 20 tekrar ile başlamalısınız. Daha sonra gün boyunca kademeli olarak 1000'e yükseltin. Bir süre sonra 1 sıkıştırmanın süresi yaklaşık 30 saniye olmalıdır.
2. Yük kademeli olarak artırılmalıdır. Sıkıştırma ve açma süresi aynı olmalıdır.
3. Egzersiz sırasında nefes almak derin ve yavaş olmalıdır.
4. İdrar yaparken genital organı zorlamalı ve gevşetmelisiniz.

Kegel egzersizleri sadece penisin büyümesini hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda ereksiyonları güçlendirmeye ve boşalmayı kontrol etmeye de yardımcı olur.

jelqing

Jelqing, penis büyütme için özel cihazları olmayan erkekler için idealdir. Bu egzersizler şunları içerir:

1. genital organı işaret ve başparmak ile tabandan sıkıştırın;
2. yavaşça öne doğru çekin;
3. birkaç saniye sonra penisin başına gelin;
4. penisi tutun güçlü olmalı, ancak ağrıya neden olmamalıdır;
5. başa ulaştıktan sonra işlem ikinci el ile tekrarlanmalıdır;
6. egzersizin süresi en az 5 dakika olmalıdır.

Egzersiz sırasında organın yaralanmasını önlemek için özel bir kayganlaştırıcı kullanılması gerekir.

Egzersizler yapılırken penis tamamen dik durumda olmamalıdır.

germe

Gerdirmenin özü, penisin uzunluğunun hızını arttırmaktır. Germe, tam olarak ereksiyonda olmayan bir penis sağlar. Germe Talimatları:

1. egzersiz vücudun herhangi bir rahat pozisyonunda yapılabilir;
2. önce penisi ısıtmayı unutmamalısınız;
3. organı kafa hariç uygun herhangi bir yere götürün;
4. aşırı efor sarf etmeden penisi öne doğru uzatın, 30 saniye bu pozisyonda kalın;
5. sonra orijinal konumuna geri getirin;
6. sadece ileriye doğru değil, aynı zamanda farklı yönlere de germek.

Bu egzersizler günde en az 5 dakika sürmelidir.

Zamanla, eğitim süresinin kademeli olarak arttırılması gerekir.

Egzersiz sonrası sonuçları iyileştirmek için penis büyütme kremini uygulayın.

Çeşitli cihazlar

Bu amaca ulaşmak için özel araçlar satın alma fırsatına sahip olan erkekler, aşağıdaki cihazları kullanabilir:

• Vakum veya su pompası. Bu cihazın özü, penisin özel bir şişeye sokulmasıdır. Bundan sonra, hava dışarı itilir. Sonuç olarak, bu etki altındaki üye gerilir. Pompanın kullanımı, kanın organa hücum etmesi nedeniyle neredeyse anında sonuç verir.
• Genişletici. Bu cihaz penise takılmalı ve günde 5-6 saat takılmalıdır. Bu, yaşam boyu istenen sonucu elde etmeye yardımcı olan en güvenli penis büyütme yöntemlerinden biridir.

Hassasiyetiniz düşükse - sorun değil! Önerilerimiz sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Hatırlamak önemli! Penis büyütme için özel cihazlar kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız! Prosedürleri kendi yardımlarıyla yürütmek için yalnızca doğru yaklaşım, hoş olmayan sonuçlardan kaçınmaya yardımcı olacağından.

kargo kullanımı

Yükü penise asmadan önce ısınması ve manuel egzersizler yapılması gerekir. Vücudu hazırladıktan sonra, aşağıdaki manipülasyonlar yapılmalıdır:

1. organın yaralanmasını önlemeye yardımcı olacak bandajı penise sabitleyin;
2. bir yükü asmak için etrafına bir ip sarın;
3. ipe bir yük ile bir kanca takın.

Minimum yüklerle böyle bir antrenmana başlamak gerekir. Yük 0, 5 kg'dan daha ağır olmamalıdır.

Yavaş yavaş, ağırlık arttırılmalıdır. 1 kg'dan daha az ağırlığa sahip bir antrenmanın süresi yaklaşık 40 dakika olmalıdır. Yük 5 kg'dan daha ağırsa, bu eğitim 5 dakikadan fazla sürmemelidir.

Yükü astıktan sonra aşağıdaki manipülasyonları yapmanız gerekir:

1. ayakta pozisyonda, bir üye yükü kaldırmalı ve zemine indirmelidir;
2. birkaç antrenmandan sonra, yükü yavaşça yanlara doğru sallamanız gerekir.

Bu sayede erkek organın büyüme hızının kısa sürede artması mümkündür.

Ağırlıkların asılması sırasında penis dik olmamalıdır. Aksi takdirde, onu yaralayabilirsiniz.

Penis büyüme oranını arttırmayı amaçlayan herhangi bir egzersizin yetkin performansı, sonuçsuz olarak istenen sonucun elde edilmesine yardımcı olacaktır.